nicht nachher oder nächte woche oder morgen sondern ab JETZT!!!
es reicht mir !
es kotzt mich so dermaßen tierisch an !
ich werde die challenge schaffen !
und zwar aus dem grund .. das FABRICE , so so heißt mein freund !!!!!, schon wieder dermaßen zum kotzen ist!
er meinte ich habe keine rippen die man sieht, lacht rumm wenn ich esse , ja schon habe ja schon heute viel gefresssen aus gewichtsfrust!!!
es nervt einfach nur noch ...
ab morgen werde ich die 19 Tage fasten diät machen & ihr werdet sehen & merken das ich es schaffe !
ich verspreche es euch & wenn ich es nicht schaffe so schnell wie möglich wieder auf 46 kilo zu kommen
werde ich mich so sehr verletzen & eigenhändig mein fett aus den körper schneiden !!!!
achsoo, könnt ihr das auch , einfach so kotzen zu können oder das ihr euch den finger in den halz steckt?
♥
AntwortenLöschenHallo, ich habe nur kurz eine Frage-
AntwortenLöschenwenn man auf deine Seite geht, kommt ein Lied, woher kommt das Lied & wie heißt was lied ??
Bitte um Antwort-
Maria ♥
Wenn ich nur am Versagen bin, mag ich auch nicht bloggen. Allerdings ist es bei mir einfacher, weil ich diese persönlichen Dinge nicht öffentlich mache.
AntwortenLöschenHast du dich denn mal gewogen...?
Aber du siehst jedenfalls, dass der Körper über Appetit / Heisshunger, FAs versucht, den Mangel zu regulieren. Das wird immer schlimmer, je tiefer du ins Untergewicht gehst. Letztes mal habe ich dir noch vergessen, die Frage zu beantworten. Vom Lesen weiss ich die meisten Dinge. Leider habe ich einiges erst selbst erfahren müssen, bevor ich es gelesen habe. :(
LG und einen guten Start in die neue Woche :)
hey süße! :))
AntwortenLöschendu bis so lieb und ich würd ich auch gerne in den arm nehmen und mit dir zusammen was unternehmen :) ich brauch dich so! :)
und doch ich bin fett! genauso wie ich dich nicht fett finde findest halt du mich nicht fett! du hast nämlich echt ne schöne figur! aber darüber können wir ja wie immer mal wieder streiten :)
ja der prinz ist der prinz :D bei mri auch ja :D
ich hatte als höchstes gewicht 68...aber da bin ich zum glück noch weit davon entfernt...sollte es jemals wieder soweit kommen dann werd ich mich umrbignen weil das ist kein leben...
was war nochmal deins?
wir werden uns nicht unter druck setzten lassen..aber übermorgen hab ich meinen neuen vertrag dann schreiben wir immer vorm essen! wir schaffen das meine süße :) wir schaffen das!
wie war denn das grillen? sehr schlimm?
Schaffst du &' nicht übertreiben ! Ich... ich bin unglücklich :/
AntwortenLöschenDas packst Du..aber 19 tage sind schon hefitg. Ich tät da lieber Ana´s Boot Camp machen.. hmm und Dein Freund geht ja mal garnicht, hallo?? Das er sowas sagt..ich würde ihn glaub fortschicken.. D: Stay Strong!
AntwortenLöschenHey!
AntwortenLöschendas buch kannst du online lesen umsonst und ohne anmeldung ;) es hat um die 100 Seiten, lohnt sich aber!
doch! ich wiege viel mehr als vor der challange.. das kann ich dir aber versprechen ;D haha!
ja, ich mag aber dünne muskulöse körper.. lieber als gaaaanz mager (;
Dein Freund ist wirklich das letzte -.-
AntwortenLöschenDu bist Gold wert ♥
Er soll dich gefälligst nicht so scheiße behandeln!
Achja und ich kann nicht mal mit Finger rein kotzen.
Nur wenn ich 500g Schokolade gegessen hab dann schon. Aber ich weiß nicht wann ich das letzte mal so viel gegessen habe. Eig. ess ich nie Schokolade.
Ich bin nicht dünn.
Bin immer noch ein fetter Klopps.
Ich mach mal eins nur für dich, aber dazu muss ich erst meine Kamera wieder haben, die hatte ich ner Freundin ausgeliehen.
Achso und Süße gib mir mal dein Facebook Account ♥
Ich melde mich da heute an.
Dann kann ich dich adden.
ich liebe dich
du schaffst das! ich fresse im moment auch wieder und ich bin ja fast noch 20 kilo schwerer als du, das ist noch viel schlimmer... aber du packst das!
AntwortenLöschenja ich find es klasse, dass er so verständnissvoll ist:)
AntwortenLöschenDas würde ich mir für dich auch wünschen aber du musst bedenken, ich will da raus und da will er mir helfen. Natürlich sollte dein Freund auch verständnissvoll sein jedoch denke ist es schwerer wenn man sich nicht helfen lassen will und weiter seinen weg gehen will.
...es tut mir leid, dass du dir das alles einbildest, du bist so schön dünn...
Einige Dinge stehen nicht in Büchern oder zumindest nur in sehr wenigen Büchern. Z.B. wenn du an das Buch denkst, was du zuletzt gelesen hast. Es soll eigentlich eine Warnung sein, triggert aber. Dort seht nicht ein Wort von FAs. Das ich nichts gegen die FAs tun kann und dass sie mit einer unglaublichen Heftigkeit kommen, habe ich leider durch meine Erfahrung lernen müssen. Danach habe ich dann auch mal etwas dazu in Büchern oder Videos gefunden.
AntwortenLöschenEs ist so, dass dein Körper um mehr Nahrung kämpft und darum kämpft sich selbst erhalten zu können. Dein Körper bedient sich dazu der Psyche, so dass du den Wunsch nach Essen, Appetit und Heisshunger verspürst. Dagegen kannst du dich die erste Zeit noch wehren. Aber dann setzt dein Gehirn aus und dir bekommst einen FA. So ist es und das wird sich auch nicht ändern - ganz im Gegenteil: Es wird noch schlimmer werden. Du wirst plötzlich riesige Mengen verschlingen, dann vor Angst weinen, weil du nicht weisst, ob dir der Magen platzt oder was als nächstes passiert und du wirst dich gleichzeitig vor dir selbst ekeln.
Deshalb ist es besser wenn du vorher einsiehst, dass du etwas ändern solltest. Morgens und abends eine Scheibe Vollkornbrot, zweimal am Tag ein Stück Obst und ein gekochtes Essen mit 40g Reis oder Nudeln oder 60g Kartoffeln, dazu Gemüse und ein Stückchen mageren Fisch, Garnelen, ein Ei oder mageres weisses Fleisch. Das wäre der Umriss eines Diätplans, aber bei deiner Unterernährung wirst du ein wenig zunehmen.
Kerstin hat Recht: Du bist wunderschön und schlank.
LG Chris :)